Dr. Uma poro de chia por dia pode te ajudar de diversas maneiras, no somente na queima de gordura e perda da barriga, mas tambm no aumento dos nveis de energia, Chia: 11 receitas para incluir a semente na sua rotina Receitas Chia dossi completo da semente que auxilia no emagrecimento Veja Sade Voc tem dvida sobre a melhor forma de consumir a chia? Nesse vdeo, eu explico de forma simples e prtica como aproveitar ao mximo essa semente poderosa e todos os seus nutrientes. , #patinutri